Prečo je pre vás lepšia filtrovaná káva?
Prečo je pre vás lepšia filtrovaná káva?

Video: Prečo je pre vás lepšia filtrovaná káva?

Video: Prečo je pre vás lepšia filtrovaná káva?
Video: Unfiltered vs Filtered Coffee: What's The Difference & Which is Better? 2024, Marec
Anonim

Brew Your Káva Použitie papiera Filter . Uvarená káva obsahuje cafestol, diterpén, ktorý môže zvýšiť hladinu cholesterolu v krvi (17, 18). Stačí použiť papier filter . Pivovarníctvo kávu s papierom filter účinne znižuje množstvo cafestolu, ale necháva prejsť kofeín a prospešné antioxidanty (19).

Je teda filtrovaná káva dobrá pre zdravie?

Prečo? filtrovaná káva je zlý pre teba. Zhadzovanie kávu z vašej stravy môže podľa štúdie znížiť riziko srdcových ochorení až o 15 percent. Odborníci však naznačujú, že môže zvýšiť hladinu cholesterolu a homocysteínu v krvi - obe spojené so srdcovými chorobami a mŕtvicou.

Podobne je pre vás filtrovaná káva lepšia ako instantná? Instantná káva obsahuje o niečo menej kofeínu a viac akrylamidu než pravidelné kávu , ale obsahuje väčšinu rovnakých antioxidantov. celkovo instantná káva je a zdravý , nízkokalorický nápoj, ktorý je spojený s rovnakým zdravím výhod ako iné typy kávu.

Okrem toho, prečo je pre vás nefiltrovaná káva zlá?

Nefiltrovaná káva Možno Zlé pre srdce. Veľká spotreba nefiltrovaná káva môže podľa holandských vedcov zvýšiť riziko srdcových chorôb a mŕtvice až o 10 percent. Zdá sa, že vysoké hladiny homocysteínu zvyšujú hladinu cholesterolu v krvi, čím zvyšujú riziko srdcových chorôb a mŕtvice.

Prečo je pre vás espresso lepšie ako káva?

Espresso je považovaný zdravšie ako kvapkať kávu pretože a kávu filter nie je potrebný na jeho vytvorenie. The espresso - proces výroby umožňuje kávy prírodné oleje a minerály prúdiť do kávu . Možno stojí za zmienku, že preto espresso je nefiltrovaný, môže zvýšiť hladinu cholesterolu vo vašej krvi (5).

Odporúča: