Koľko kalórií je v porcii mäsovej omáčky?
Koľko kalórií je v porcii mäsovej omáčky?

Video: Koľko kalórií je v porcii mäsovej omáčky?

Video: Koľko kalórií je v porcii mäsovej omáčky?
Video: Цветная капуста-вкусней шашлыка! 2024, Marec
Anonim

Nutričné hodnoty

Kalórie 170 (711 kJ)
Celkový tuk 9 g 14%
Nasýtený tuk 3 g 15%
Trans tuky 0 g
Cholesterol 35 mg 12%

V tomto ohľade, koľko kalórií má mäsová omáčka?

Nutričné hodnoty

Kalórie 254 (1063 kJ)
Celkový obsah sacharidov 35 g 12%
Vláknina 3,2 g 13%
Cukry 19,1 g
Proteín 12,7 g

aká je veľkosť porcie špagiet s mäsovou omáčkou? Príklad večere so špagetami:

Jedlo Vaša časť Jedna porcia pyramídy
Špagety 2 poháre 1/2 šálky
Cesnakový chlieb 2 plátky 1 plátok
Paradajková omáčka 1 šálka 1/2 šálky
Mäsové guľky 6 uncí 2-3 unce

Koľko kalórií je potom v omáčke na špagety s mäsom?

Informácie o výžive

Kalórie 138 (579 kJ)
Sacharid 12,3 g 4%
Cukry 6,4 g
Sodík 599 mg 26%
Alkohol 0 g

Koľko sacharidov je v jednej porcii špagiet s mäsovou omáčkou?

Nutričné hodnoty

Kalórie 500 (2090 kJ)
Celkový tuk 8 g 12%
Nasýtený tuk 2 g 10%
Sodík 557 mg 23%
Celkový obsah sacharidov 83 g 28%

Odporúča: