Ako zjemníte šupku fazuľového tvarohu?
Ako zjemníte šupku fazuľového tvarohu?

Video: Ako zjemníte šupku fazuľového tvarohu?

Video: Ako zjemníte šupku fazuľového tvarohu?
Video: Domaci tvaroh z kravského mlieka 2024, Marec
Anonim

Páči sa mi to tofu , tofu koža má vysoký obsah bielkovín a nízky obsah tuku; na rozdiel od tofu , uchováva sa na neurčito v skrini. Ak chcete použiť, stačí namočiť do vody. Bude to trvať niekoľko hodín tofu koža do zmäkčiť , po ktorom sa za chvíľu uvarí.

Ako teda zmäkčiť sušený fazuľový tvaroh?

Najlepší spôsob, ako rehydratovať fazuľový tvaroh palice isto namočiť ich v studenej vode a nechajte ich cez noc (najmenej osem hodín). Potom sceďte vodu a nakrájajte na veľkosť, ktorá sa vám páči, alebo postupujte podľa pokynov receptu a pripravte ich podľa receptu. Fazuľový tvaroh tyčinky majú akúsi mäsitú textúru.

Niekto sa môže tiež opýtať, je sušený fazuľový tvaroh zdravý? Je prirodzene bezlepkový a nízkokalorický. Neobsahuje cholesterol a je výborným zdrojom železa a vápnika. Je dôležitým zdrojom bielkovín, najmä pre forvegánov a vegetariánov. Tofu je možné zakúpiť v zdravie obchody s potravinami a online.

Po druhé, ako robíte suchý fazuľový tvaroh?

Varenie na Fazuľový tvaroh Pridajte 1 polievkovú lyžičku. olivový olej na panvicu a jednu minútu ho zohrievajte nad táborákom alebo na sporáku. Pridajte fazuľový tvaroh listy na panvicu v jednej vrstve a smažte ich asi dve minúty. Plechy otočte kliešťami a smažte ich ďalšie dve minúty.

Z čoho sa vyrába fazuľový tvaroh?

Dáva to perfektný zmysel prečo tofu sa často nazýva fazuľový tvaroh keďže je vyrobené zrážaním sójového mlieka ( od sójové bôby) a následným lisovaním výsledného produktu tvaroh do mäkkých, bielych blokov. Proces z výrobu tofu je pomerne podobný spôsobu, akým je syr z mlieko.

Odporúča: